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ドクターシーラボ 今月のお得なプレゼント!(自動更新)
30%オフでお得!期間限定福袋プラン
20の雑穀にコラーゲン!? いつものご飯が美容食に早変わり 100%国内産の雑穀を使用!
2013-05-30 (Thu)
ランコムに商品をいただき、モニターに参加しています。

今回はランコムさんからGENIFIQUE ADVANCED をいただきモニターさせていただきました。

2ランコム


1週間お試しさせていただきましたが、
これはなかなかのすぐれものです。

ランコム3

洗顔がすんだらすぐに使うのですが、GENIFIQUE ADVANCED 付けると化粧水の浸透がすごく良くなるんです。
これには本当にびっくりですよ。
ちょっととろりとしたテクスチャーで伸びが良いです。

ランコム

1週間使ってみての感想は、付けると毛穴が目立たなくなるように思いました。付けた時は肌の張りも出て
付けていない時とは全く違います。
香りもきつくないのでとても良いです。
私は香りがきついと気分が悪くなったりすることがあるので、無香料の物を使うようにしているのですが、
GENIFIQUE ADVANCED は全くにおいが気になりませんでした。
それも私にとってはおすすめのポイント。
今回はモニターだったので1週間しか使えませんでしたがぜひ継続して使ってみたいと思える
商品でした。


ランコム「GENIFIQUE ADVANCED」を使ってみました

「ココビタ」でこの記事をチェック!「ココビタ」でこの記事をチェック!
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| 美容液 | COM(0) | TB(0) |
2013-05-29 (Wed)
アンサーラボのモニターに参加させていただいております。
今回モニターさせていただいたのはダーマモイストクレンジングゲル今回で2度目のモニターとなります。
こんにゃくスクラブ

ダーマモイストクレンジングゲルの良いところは濡れた手でも使えるところ。
そこが私の一番のお気に入りポイント。それに加えてW洗顔不要というのがまたうれしい。
面倒なことが嫌いな私にはぴったりのクレンジングゲルです。

使ってみたら良くわかるのですが、こんにゃくスクラブがとっても使っていて心地よいです。
優しい使い心地なのに毛穴の汚れや角質がすっきり。

2こんにゃくスクラブ
ドクターズコスメならではの低刺激。アラフォーの私にとってはとてもありがたいです。
またこんにゃくスクラブがマッサージ効果となり、血行が良くなるのでくすみを改善、
他にもアンサーラボの商品は使ってみましたが、私はやっぱりこのこんにゃくスクラブがお気に入り。
これからも使い続けたいと思える一品です。

ブログで口コミプロモーションならレビューブログレビューブログからのお知らせでした。

ダーマモイスト クレンジングゲル こんにゃくスクラブがいい感じ!アンサーラボのモニターに参加
| クレンジングゲル | COM(0) | TB(0) |
2013-05-29 (Wed)
皆さん国内外の旬なニュースをお届けするニュースサイト「IRORIO(イロリオ)」をご存知ですか?
私も今回初めて知ったのですが、このIRORIO(イロリオ)というサイトかなり面白いです。

irorio.jpg


「イロリオ」は、海外ニュース・国内ニュースを通じて井戸端会議ができるようになっているのが特徴です。
普通はニュースを読んで終わりだと思うんですが、読んでコメントを投稿して他のユーザーと意見を交換したり出来るので読む楽しさだけじゃなく自分が意見を発信できる楽しさも加わります。
国内だけにとどまらず海外のニュースまでたくさんのニュースが載っているので自分の知らない情報を知ることが出来るので読んでいて飽きません。
そこに自分の意見まで投稿出来るんですから楽しさは倍増ですよね。
私もいくつか読んでみましたが、私が興味を持ったのはやっぱりダイエット。
女性なら誰でもダイエットには関心があると思います。
それもなんと8時間ダイエット。
午前9時から午後5時までの8時間、もしくは午前11時から午後7時までの8時間、この8時間以内なら何を食べても良いが、それ以外の時間には一切食べ物を口にしてはならないというもの。このダイエットを実行すれば1週間で約5kg、6週間続ければ約10kgの減量も夢ではないなんて言われたら試したくなりませんか?
すごく興味を持って読ませていただきました。8時間ダイエット

それ以外ではやっぱり猫のアプリですね。
人間の言葉を猫の言葉に変換してくれるアプリのようですよ。
うちにも猫がいるのでこれは絶対に試してみたいと思っちゃいました。猫 アプリ

後おもしろいなと思ったのが栄養士が口にしない食べ物。
体に悪いと思っている6つの飲み物や食べ物をあげているのですがこれがまた興味深いです。
やっぱり健康に悪いと言われるとちょっと食べるのを考えますよね。
栄養士

このように自分が知らなかった情報をいろいろと簡単にゲット出来て自分の意見を発信できるので、見ていてとっても楽しいです。
またこのイロリオは、Facebook、Twitter 、mixi とも連携しているので、どれかのアカウントを持っている人はコメントのシェアがすぐに出来るようになっているのでとっても便利です。

現在は「月間コメンテーターランキング」が開催されているようですよ。
IRORIOに会員登録しているコメンテーターの“コメント投稿数”や“コメントへの評価数などでランキングを決定。
(第1位)     - Amazonギフト券 5,000円分
(第2位~第5位) - Amazonギフト券 2,000円分

がもらえちゃうようです。これはちょっとコメントするのがより楽しくなってきますよね。
5月31日まで開催しているようですので皆さんも参加してみてはいかがでしょうか?

国内外の旬なニュースをお届けするニュースサイト「IRORIO(イロリオ)」への参加はこちらからどうぞ
IRORIO(イロリオ)

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面白いサイト発見!共有するニュースサイト「IRORIO(イロリオ)」

| 情報 | COM(0) | TB(0) |
2013-05-27 (Mon)
大正製薬 めぐり美人のモニターに参加中です。


今回は大正製薬のめぐり美人のモニターに参加させていただきました。
漢方など東洋の伝統医学や、古くから女性に愛されてきた伝統美容から、
からだの「めぐり」に着目したサポートドリンクということで、約2週間飲ませていただきました。
めぐり美人

飲んでみての感想ですが、最初見たときは飲みにくいのかなと思いましたが、
実際に飲んでみるととっても飲みやすかったです。
原液を5倍から6倍に薄めて飲むのですが、私は炭酸水で割って飲むのが一番おいしかったです。
ほんのりショウガの香りがして、飲んだ後には体が火照ってきます。
冷え性の私にはとっても良いと思いました。
実は私かなりの冷え性で真夏でも靴下を履かないと眠れないほどなんです。
それがめぐり美人を飲み始めてからは足先の冷えを以前のように感じなくなりました。
これは生姜のおかげなんでしょうか?
また飲み続けていくうちに肌の調子も良くなったように思います。
飲みやすくて調子が良くなるなんてとってもありがたい商品だと思います。
これからも続けて飲んでみようと思います。

めぐり美人の詳細はこちらから

美容サポート飲料「めぐり美人」飲んでみました

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| 健康ドリンク | COM(0) | TB(0) |
2013-05-20 (Mon)


ルージュエッセンスを今回はモニターさせていただきました。
コフレドールの口紅は以前にも使ったことがあるのですが、今回は2013年夏の新色をいちおし
の商品をモニターさせていただきました。

ルージュエッセンス

ルージュエッセンス2

「つややかな発色」×「リッチなうるおい」×「落ちにくさ」が特徴のようです。

実際に使ってみると発色は良いのですがどちらかといえば薄付き。
私にはそのほうがありがたいです。
私が使ったのはBE-213(肌なじみがよいきれいめローズベージュ)
自然な色合いでとっても気に入りました。
それに加えてとっても落ちにくいのがこれまたお気に入りポイント。
これから口紅を一つ買おうと思っている方はぜひルージュエッセンスを使ってみてください。
おすすめですよ。

カネボウ化粧品モニターに参加中

カネボウ化粧品詳細はこちら

コフレドールのルージュエッセンスを使ってみました。

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| 口紅 | COM(0) | TB(0) |
2013-05-19 (Sun)
ダーマモイストゲルを今回もモニターさせていただきました。
前回に続き2回目のモニターです。

アンサーラボゲル

このアンサーラボのダーマモイストゲルはエアレスボトルになっているのでとっても使っていて衛生的。
最後まで空気に触れることなく衛生的に使えるのが私のお気に入りポイント。
今までいろいろなオールインワンゲルを使ってきましたがエアレスボトルはこれが初めて。
さすがはアンサーラボといったところでしょうか?
それに加えてエイジングケア成分をバランスよく配合しているのでアラフォーの私の肌にぴったり。
保湿はきちんとしてくれるのにべたつくことがなく使い心地がとても良いです。

アンサーラボゲル2

ドクターズコスメの低刺激、肌に不必要なものは徹底的に排除した7つのフリー処方も見逃せません。
これからオールインワンを使ってみたいと思っている方はぜひ使ってみることをお勧めします。

ブログで口コミプロモーションならレビューブログ

アンサーラボ ダーマモイストゲル

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| ゲル | COM(0) | TB(0) |
2013-05-17 (Fri)
レノアハピネス アロマジュエル アメジストバニラを使ってみました。
アロマジェル

発売以降大人気商品のレノアハピネス アロマジュエル
もう使っていますか?
私は今回初めて使わせていただきました。
使ってみたのは今回発売される新しい香り、アメジストバニラ!
バニラの濃厚な甘さにフルーティな 甘酸っぱさをアクセントにしたリッチな香り。 甘くとろけるような香りで、贅沢で幸せな気分を演出しているんだそうです。
実際に香りをかいでみるととってもいい香り。
確かにバニラの香りがします。
お洗濯用品ではとっても珍しいのではないでしょうか?
この香り5月中旬に発売される新商品なんです。
ちょっと先取りでお試しさせていただきました。
小学校に通う娘からずっとレノアハピネス アロマジュエルを使ってと言われていたので、
今回のモニターに大喜び。早速使わせていただきました。
使い方はとっても簡単。

2アロマジェル

洗濯開始時に好みの量を洗濯槽に入れるだけでとっても良い香りをつけることができちゃいます。
今回は一緒にいただいた、柔軟剤ダークローズ&チェリーと一緒にMIXさせて使ってみました。
これがまたとっても良い香り。
洗い上がりもふわっとしていてとっても気持ち良かったです。

現在アロマジュエルのブランドサイトでは、好きな香りMIXレシピに投票できる
『香りMIXレシピ12 人気ランキング』を開催中!
⇒http://myrepi.com/lenor/kaorideco/aromajewel/
投票結果はリアルタイムに反映され、今一番人気の香りが見れちゃいます。
投票した方には、抽選で素敵なプレゼントも♪
どうぞお見逃しなく。

レノアのキャンペーンに参加中

| 情報 | COM(0) | TB(0) |
2013-05-16 (Thu)
アイプラティナ様に商品をいただき、モニターに参加しています。

このたびアイプラティナのアイモストのママアンバサダーに就任し、今後半年間アイモストをモニターさせていただくことになりました。

皆さんはお仕事はされていますか?
母子家庭の我が家は、当然のことながら私が一家の大黒柱。
日々一生懸命働かせていただいています。それに加えて家事、育児と忙しい日々。
とても自分の時間など持てません。
でもいつまでもきれいでいたいという気持ちだけは持ち続けています。
そんな忙しいママを応援してくれるのがアイモスト。
シリーズコンセプトは「Discover My Beauty」
女性(ママ)はもっとキレイになれるはず。
まさに私にぴったりのコンセプトだと思いました。

4ヶ月腐らないスイス産リンゴって聞いたことがありますか?そのリンゴから培養して作られた成分から作られていて、表情ジワを減らす効果が期待できるんだそうです。
本当に効果があるんだったらとってもうれしいことですよね。
アイスランドモスエキスはコラーゲンの合成促進、エラスチンの分解抑制などの働きがあり、肌老化に対しとっても効果があるようです。
スターフルーツ葉エキスは美白、美肌作用や、加齢に伴い進行する糖化を抑制する抗糖化素材としても注目されているんだとか。
半年間じっくりと使わせていただいて、いろいろと検証させていただければと思います。
でもすごく期待しちゃいますよね。

送られてきたモニター商品を早速使わせていただきました。
アイモスト6

送られてきたのはこの3つ。
・アイモスト ミルキー ウォッシュ<洗顔料>
・アイモスト ジェリー ローション<化粧水>
・アイモスト クリーミー ジェル<ジェル状クリーム>
です。

アイモスト7

こちらが洗顔フォーム

アイモスト4

とっても良い香りがしてきめ細かい泡が優しく包み込むように洗いあげてくれました。
それでいて泡切れがとっても良く洗い上がりはさっぱりとした感じ。

アイモスト5

こちらが化粧水

アイモスト2

ちょっととろみのある化粧水で、まるで美容液のような感じ。
はじめはしっとり、肌になじむとべたつき感はなく肌はもっちりとした感じになります。

アイモスト

最後はジェル

アイモスト3

とても伸びの良いジェルで肌への浸透も速かったです。
べたつき感もありません。

アイモスト (アイモストシリーズページ)はこれから半年間使っていくのがとっても楽しみなスキンケア商品だと思いました。

会員サービスもとっても魅力
▼会員様限定のサービス 
①フレンドシップ(最大30%還元)
②たくまし生活応援サービス(500円で泊まれる宿など福利厚生サービスが充実)
③イベント参加資格でポイントゲット
④iplatina基金

肌カウンセリング



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| スキンケア | COM(0) | TB(0) |
2013-05-14 (Tue)
★糖質制限★あさりとレタスのうま煮
★糖質制限★あさりとレタスのうま煮

料理名:★糖質制限★あさりとレタスのうま煮
作者:ぷう☆pou

■材料(2〜3人分)
あさり / 300gくらい
レタス / 大4枚
しょうが 千切り / 1かけ
●水 / 200cc
●うすくち醤油 / 大さじ1
ゴマ油 / 少々

■レシピを考えた人のコメント
あさりの旨味たっぷり♪シャキシャキのレタスが美味しいです☆

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| 魚介のおかず | COM(0) | TB(0) |
2013-05-14 (Tue)
糖質制限❤パルスイートと白だしの海老煮❤
糖質制限❤パルスイートと白だしの海老煮❤

作者:小太郎1212

■材料(4人分)
海老 / ブラックタイガー無頭・8尾
白だし / 大2
パルスイート / 小さじ1
塩 / 少々
水 / 150cc

■レシピを考えた人のコメント
間違いない味わい❤(人´∀`o)❤

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| 魚介のおかず | COM(0) | TB(0) |
2013-05-14 (Tue)
糖質制限☆ホタテと水菜のマリネ
糖質制限☆ホタテと水菜のマリネ

料理名:マリネ
作者:やっちん01

■材料(2人分人分)
刺し身用のホタテ / 6個
水菜 / 1/3袋
玉ねぎ / 小1/4個
酢 / 100cc
エリスリム / 小さじ1
塩 / 小さじ1
胡椒 / 少々
粒マスタード / 小さじ1
オリーブオイル / 大さじ2
おしゃれネギ / 2本

■レシピを考えた人のコメント
火を使わずすぐに作れるおつまみです。

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| 魚介のおかず | COM(0) | TB(0) |
2013-05-14 (Tue)
☆糖質制限☆イカの緑おろしかけ
☆糖質制限☆イカの緑おろしかけ

作者:やっちん01

■材料(2人分人分)
きゅうり / 1本
酢 / 大さじ1
エリスリム / 小さじ1
塩 / 小さじ1/4
イカ(刺し身用) / いっぱい

■レシピを考えた人のコメント
糖質制限中の美味しい副菜を

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| 魚介のおかず | COM(0) | TB(0) |
2013-05-14 (Tue)
☆糖質制限☆牡蠣フライ♪やっちん食堂♪
☆糖質制限☆牡蠣フライ♪やっちん食堂♪

作者:やっちん01

■材料(一人分人分)
牡蠣 / 大きい物なら一人3個、小さければ5個
溶き卵 / 卵1個分
塩胡椒 / 少々
おからパウダー / 適量
乾燥おから / 適量
揚げ油 / 適量

■レシピを考えた人のコメント
糖質制限してても衣を工夫すればフライ物も食べられます

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| 魚介のおかず | COM(0) | TB(0) |
2013-05-14 (Tue)
★糖質制限★えびのガーリック炒め
★糖質制限★えびのガーリック炒め

料理名:★糖質制限★えびのガーリック炒め
作者:ぷう☆pou

■材料(約2人分)
ボイル海老 / 小10尾くらい
にんにく / 1片
オリーブオイル / 少々
塩・胡椒 / 適量
レモン / 少々

■レシピを考えた人のコメント
にんにくたっぷり♪レモンをジュッと搾っていただきます♪

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| 魚介のおかず | COM(0) | TB(0) |
2013-05-14 (Tue)
糖質制限やっちん食堂!!
糖質制限やっちん食堂!!

料理名:イカのカルパッチョ♪
作者:やっちん01

■材料(一人分人分)
イカ(刺し身用) / 一ぱい
水菜 / 半束
オリーブオイル / 大2
塩 / 小二分の一
ブラックペッパー / お好みで
レモン汁 / 大1

■レシピを考えた人のコメント
糖質制限中で美味しい前菜を☆

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| 魚介のおかず | COM(0) | TB(0) |
2013-05-14 (Tue)
糖質制限★ニシンのカラフルソテー
糖質制限★ニシンのカラフルソテー

作者:hikaruにゃんこ

■材料(2人分)
生ニシン / 2尾
オリーブオイル / 大さじ1
セロリ / 1本
トマト / 中1/2
塩、胡椒 / 適宜
ミックスハーブ / 小さじ1

■レシピを考えた人のコメント
糖質が高いトマトは味トマト見た目のアクセント使いにして出来るだけにして糖質をおさえました。

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| 魚介のおかず | COM(0) | TB(0) |
2013-05-14 (Tue)
☆糖質制限☆イカげその酢味噌あえ♪
☆糖質制限☆イカげその酢味噌あえ♪

作者:やっちん01

■材料(一人分人分)
イカげそ / いっぱい分
大葉 / 3枚
白味噌 / 小さじ1
酢 / 小さじ2
エリスリム / 小さじ2/1
塩 / 少々

■レシピを考えた人のコメント
糖質制限をしていますが、毎日の食事をバラエティー豊かにしたくて考えました。

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| 魚介のおかず | COM(0) | TB(0) |
2013-05-14 (Tue)
缶詰料理★鯖の水煮缶を使って簡単キッシュ♪
缶詰料理★鯖の水煮缶を使って簡単キッシュ♪

作者:hikaruにゃんこ

■材料(2人分)
鯖の水煮缶 / 1缶
卵 / 1個
セロリの葉やパセリ / 適宜
シュレッダーチーズ / 大匙1強

■レシピを考えた人のコメント
糖質オフ料理中の主婦のランチです。手軽で簡単!オフ料理!

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| 魚介のおかず | COM(0) | TB(0) |
2013-05-14 (Tue)
糖質制限むけホタテのバター醤油焼き♪(ローカーボ)
糖質制限むけホタテのバター醤油焼き♪(ローカーボ)

料理名:帆立ホタテのバター醤油焼き
作者:メルモのまま

■材料(1人分)
帆立のお刺身 / 5個ぐらい
バター / 大さじ1
醤油 / 適量

■レシピを考えた人のコメント
お刺身を使うのでもったいない気もしますが、少しレアでいいので簡単です。

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| 魚介のおかず | COM(0) | TB(0) |
2013-05-14 (Tue)
糖質オフ★鯖水煮缶を使って簡単ハンバーグ〜
糖質オフ★鯖水煮缶を使って簡単ハンバーグ〜

作者:hikaruにゃんこ

■材料(1人分)
鯖水煮缶 / 150g缶
おからパウダー / 大さじ1/2
胡椒 / 適宜
セロリの葉 / 5枚
大葉 / 5枚
大根 / 2センチ
レモン / 1/8個

■レシピを考えた人のコメント
糖質オフでしかも簡単ですぐできるので主婦のお一人様ランチプレートにピッタリです。

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| 魚介のおかず | COM(0) | TB(0) |
2013-05-14 (Tue)
低糖質なサーモンユッケ♪糖質制限低炭水化物
低糖質なサーモンユッケ♪糖質制限低炭水化物

料理名:サーモンのユッケ
作者:メルモのまま

■材料(1人分)
トラウトサーモンお刺身 / 100〜150g
♪ソラチ オホーツク自然塩 焼肉塩だれ / 大さじ1
♪ごま油 / 大さじ1
♪パルスイート液体 / 小さじ1強
♪お醤油 / 少々
卵の黄身 / 1個

■レシピを考えた人のコメント
黄身を入れる時に黄身がわれてしまったので、写真が変ですが、、、味は同じです!

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| 魚介のおかず | COM(0) | TB(0) |
2013-05-14 (Tue)
ゆず果汁で低糖質なサーモンマリネ糖質制限ローカーボ
ゆず果汁で低糖質なサーモンマリネ糖質制限ローカーボ

料理名:サーモンマリネ
作者:メルモのまま

■材料(1人分)
サーモンのお刺身 / 100g〜200gぐらい
♪マリネ液♪ /
♪ゆず果汁 / 大さじ2
♪オリーブオイル / 小さじ1
♪パルスイート液体 / 小さじ1弱
♪しょうゆ / 少々
♪しお胡椒 / 少々
パセリ / 少々

■レシピを考えた人のコメント
スライスした玉ねぎを入れてもいいと思いますが、お刺身だけで!ゆず果汁がなければお酢かワインビネガーなどで!

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2013-05-14 (Tue)
糖質制限!イワシの大豆粉フライ
糖質制限!イワシの大豆粉フライ

料理名:イワシフライ
作者:☆ゆめみどり☆

■材料(2人分)
いわし(フライ用にひらいたものか丸干し) / 15~20匹
大豆粉 / 大さじ3くらい
中華だしやクレイジーソルト / 適宜
揚げ油(オリーブオイルを足すとよい) / 適宜

■レシピを考えた人のコメント
下味をコンソメに、粉チーズを足しても
イタリアンぽくなります。

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| 魚介のおかず | COM(0) | TB(0) |
2013-05-14 (Tue)
低糖質な簡単焼きエビマヨ♪(糖質制限ローカーボ)
低糖質な簡単焼きエビマヨ♪(糖質制限ローカーボ)

料理名:揚げない焼きエビマヨ
作者:メルモのまま

■材料(1人分)
海老(長さ8センチぐらいの) / 10本ぐらい
♪下味 /
♪塩 / 少々
♪お酒(糖質ゼロの日本酒) / 海老がひたるぐらい
♪しょうが(チューブのもの) / 3センチぐらい
♪にんにく(チューブのもの) / 3センチぐらい
おからパウダー / 適量
といた卵 / 半分ぐらい
オリーブオイル / 大さじ2ぐらい
☆マヨネーズのソース /
☆マヨネーズ(砂糖が入っていない普通の) / 大さじ山盛り3
☆コーヒーフレッシュ / 3つ
☆エリスリム / 小さじ1

■レシピを考えた人のコメント
あげたエビマヨよりすごくあっさりなできあがりなので私的にはもっとこってりが好みですが、あっさりがよい人には焼きエビマヨもいいかもです。

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| 魚介のおかず | COM(0) | TB(0) |
2013-05-13 (Mon)
Ripre企画にて、興和「マシュパフ」の購入者対象アンケートキャンペーン参加中です。

マシュパフコーワ UV&アロマを使ってみました。
まずはこのかわいい容器をご覧ください。
マシュパフコーワ

マシュパフコーワ2

どうですかコロンとしたてもかわいい容器ですよね。
日焼け止めと言えば乳液タイプやクリームタイプを思い出すと思うんですが
こちらはパウダータイプ
とっても良い香りがします。ラメまで入っているので肌がワントーン明るくなります。
パウダータイプだからあまり効果が期待できないのかなと思ったりもしましたが、
実際に使ってみるとちゃんと効果を確認することが出来ました。
先日ひたち海浜公園にネモフィラを見に行ってきたんですがその時につけてみたんです。
日焼けは全くしませんでしたよ。
ただ持ち歩いて何度か肌には付けていました。
持ち歩くのにもちょうど良い大きさだしパウダータイプなのつけやすいです。
香りも良いのでつけごことはとても良いです。
ただ汗をかいて湿った肌につけるとダマになってしまうこともあるので要注意です。
新たな日焼け止め発見といった感じ。今年の夏は大活躍しそうです。



| 日焼け止め | COM(0) | TB(0) |
2013-05-09 (Thu)
★糖質制限★湯葉春巻き
★糖質制限★湯葉春巻き

料理名:★糖質制限★湯葉春巻き
作者:ぷう☆pou

■材料(2〜3人分)
生湯葉 / 大2枚
●豚ひき肉 / 140gくらい
●たけのこ みじん切り / 大さじ2
●しいたけ みじん切り / 大さじ2
●長ねぎ みじん切り / 大さじ2
●しょうが みじん切り / 大さじ1
●醤油 / 小さじ1
●塩・こしょう / 少々
もやし / ひとつかみ
レタス / 2枚
大葉 / 8枚
辛子酢醤油 / 適量
揚げ油 / 適量

■レシピを考えた人のコメント
春巻き大好きですが、皮の糖質はびっくりするくらい高い!
湯葉代用の、なんちゃって春巻きです♪

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| お肉のおかず | COM(0) | TB(0) |
2013-05-09 (Thu)
☆糖質制限☆鶏おから団子
☆糖質制限☆鶏おから団子

作者:やっちん01

■材料(4人分人分)
鶏ミンチ / 300g
おからパウダー / 大さじ3
水 / 大さじ6
卵 / 1個
生姜 / 2かけ(みじん切り)
塩 / 小さじ1弱
糖質ゼロ日本酒 / 大さじ2
揚げ油 / 適量

■レシピを考えた人のコメント
糖質制限中の片栗粉不使用の肉団子です

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| お肉のおかず | COM(0) | TB(0) |
2013-05-09 (Thu)
☆糖質制限☆チンゲン菜を皮にシュウマイ
☆糖質制限☆チンゲン菜を皮にシュウマイ

作者:やっちん01

■材料(2人分人分)
豚ミンチ / 150g
玉ねぎ / みじん切り大さじ2
塩 / ひとつまみ
胡椒 / 少々
ごま油 / 小さじ2
チンゲン菜 / 8枚

■レシピを考えた人のコメント
糖質制限中なので、シュウマイの皮が食べられません、代わりにチンゲン菜で作りました 
彩りも綺麗なのでお弁当にもお薦めです

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| お肉のおかず | COM(0) | TB(0) |
2013-05-09 (Thu)
【糖質制限】サイリウムdeから揚げ
【糖質制限】サイリウムdeから揚げ

作者:ラムちゃん1224

■材料(4人分)
神山鶏もも肉 / 250g
しょうゆ / 大さじ1
糖質ゼロ 月桂冠 / 大さじ1
ラカント / 大さじ1/2
にんにく・しょうがのすりおろし / 各1片
サイリウム / 大さじ3位

■レシピを考えた人のコメント
サイリウムは糖質制限中の片栗粉の代用になるそうです。家族には衣がサイリウムと言うまで、普通のから揚げと思ってたみたいでバレなかったです!

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2013-05-09 (Thu)
糖質制限★鶏胸肉の生姜焼き 温野菜と共に
糖質制限★鶏胸肉の生姜焼き 温野菜と共に

料理名:鶏胸肉の生姜焼き
作者:うさきょん2336

■材料(2人分)
鶏胸肉 / 2枚
ブロッコリー / 1株
もやし / 1袋
おろし生姜 / 大さじ1
おろしニンニク / 小さじ1/2
胡麻油 / 小さじ2
醤油 / 大さじ2

■レシピを考えた人のコメント
良質なタンパク質と野菜をさっぱり味でたっぷりと。ご飯が欲しくなる味ですが、ここは我慢してネ!

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